造成糖尿病高發(fā)的原因有哪些?

造成糖尿病高發(fā)的原因有哪些?糖尿病目前是我國常見疾病中最為主要的一種，其原因跟患者的日常飲食，生活習慣，以及遺傳性都密不可分。隨著人們生活水平的不斷提高，對于飲食的要求也越來越高，然而精細美味的飲食往往是造成糖尿病的主要原因。

專家告訴我們，在近些年的居民飲食結構調查上，動物性食品及脂肪的攝入量迅速增加，而谷類食物消費量不斷下降。各種含糖飲料、西式快餐食品、加工食品代替了粗糧和清單飲食，接觸到越來越多的西式食物，患糖尿病的情況就越來越高。

接下來我們詳細了解一下造成糖尿病高發(fā)的原因有哪些：

原因1、肥胖

人體多余的脂肪都集中在腹部，比脂肪集中在臀部和大腿上的人更加容易發(fā)生糖尿病。臨床調查發(fā)現(xiàn)中度肥胖的人糖尿病的發(fā)生率較同年齡正常體重的人高出4倍，高度肥胖者糖尿病發(fā)病率則是正常體重者的21倍。

原因2、遺傳

有著家族糖尿病史的人群更易出現(xiàn)糖尿病，父母都是糖尿病患者，其子女的發(fā)病幾率較父母為非糖尿病者就會明顯的增高。

原因3、精神壓力

長期工作忙碌，無法正常規(guī)律飲食的人更易患糖尿病。過度的學習和工作壓力壓的喘不過氣來，都會造成緊張情緒的出現(xiàn)，所以年輕患者們要懂得適度的調節(jié)自己的生活規(guī)律。